Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Itsensä kehittämisen, menestyksen ja onnellisuuden pieni kirja: Hyödyllisiä ajatuksia, joiden avulla saat oivalluksia ja ideoita parempaan ja onnellisempaan elämään
E-bok

Itsensä kehittämisen, menestyksen ja onnellisuuden pieni kirja: Hyödyllisiä ajatuksia, joiden avulla saat oivalluksia ja ideoita parempaan ja onnellisempaan elämään

Tämä kirja käsittelee nimensä mukaisesti itsensä kehittämisen merkitystä menestyksen ja onnellisuuden avaimena. Kirja perustuu kirjoittajan julkaisemiin artikkeleihin ja blogeihin ...


Omslagsbild för Muutoksen pyörteestä uudelle tasolle: Saat mukaasi ilon, valon ja rakkauden.
E-bok

Muutoksen pyörteestä uudelle tasolle: Saat mukaasi ilon, valon ja rakkauden.

Vastaatko aina kyllä läheistesi pyyntöihin tehdä jotain sinua kuormittavaa? Suostutko töissä tekemään enemmän kuin on sovittu? Tuntuuko sinusta, ettet uskalla avata suutasi? Jälkee ...


Omslagsbild för Naturupplevelser: Äventyr och ansvar
E-bok

Naturupplevelser: Äventyr och ansvar

Ju mer tid vi spenderar på att uppleva vår natur, desto bättre kommer både vi och naturen att må!Naturupplevelser påverkar - både oss och naturen. För visst blir vi påverkade av de ...


Omslagsbild för Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär
E-bok

Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär

I Torkel Klingbergs bok Hjärna, gener och jävlar anamma, får vi fascinerande inblickar i ny forskning om barns lärande och motivation. Förståelse för matematik och läsning är inget ...


Omslagsbild för Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer
E-bok

Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer

Inspirerande och upplysande av rösterna bakom succépodden Alla våra ligg! Definitionen av sex har länge utgått från den manliga orgasmen, men nu är det slut på det. I den här boken ...


Omslagsbild för Vi mot världen
E-bok

Vi mot världen

"Vi mot världen" är den inspirerande men också smärtsamma sanningen bakom kulisserna. I boken berättar Joakim och Jonna Lundell, två av Sveriges största Youtube-profiler och influe ...


Omslagsbild för Effektiva lösningar för ångest och stress: En självhjälpbok för att förhindra panikattacker
E-bok

Effektiva lösningar för ångest och stress: En självhjälpbok för att förhindra panikattacker

Många av oss lider av stress, ångest och panikattacker, som i de flesta fall lätt kunde undvikas. Det här är orsaken till att Frederic ger oss några effektiva lösningar för att öv ...


Omslagsbild för Svävningar
E-bok

Svävningar

Nu efteråt förstår jag inte hur jag kunde bli så upprörd, jag som aldrig brukar tappa behärskningen. Det var som om jag inte varit mig själv. "Där ser ni", sa jag och kände hur jag ...


Omslagsbild för Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
E-bok

Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser

Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen nä ...


Omslagsbild för Omgiven av motgångar
E-bok

Omgiven av motgångar

Succéförfattaren Thomas Erikson har tidigare avhandlat idioter, psykopater, latmaskar och dåliga chefer. Denna gång tar han ett helhetsgrepp om motgångar av olika slag: problem på ...


Omslagsbild för Narkotikapolitik på villovägar
E-bok

Narkotikapolitik på villovägar

Sverige har i många år bedrivit det som kallas en restriktiv narkotikapolitik. Detta innebär bland annat att all befattning med narkotika är olaglig, även själva bruket av droger. ...


Omslagsbild för Vaeltaja: Avonainen lipas II
E-bok

Vaeltaja: Avonainen lipas II

“Kaikki meidän elämämme kokemukset viittaavat siihen, että muu ei kannata kuin olla tosi.”Maria Jotunin “Vaeltaja – Avonainen lipas II” sisältää rakastetun kirjailijan aforismeja j ...


Omslagsbild för Jäähyväiset: Avonainen lipas III
E-bok

Jäähyväiset: Avonainen lipas III

Maria Jotunin “Jäähyväiset – Avonainen lipas III” sisältää rakastetun kirjailijan aforismeja ja ajatuksia elämästä, onnellisuudesta ja rakkaudesta. Jotunin aforismit kannustavat it ...



Omslagsbild för Quotes!: three empty cans, wants or wishes...
E-bok

Quotes!: three empty cans, wants or wishes...

Så här; Det är hantverk, livet, sammanhanget som vi kallar hälsa. Ledarskap för Dig, nyfiken eller ej, kan förebygga ohälsa. Tillvaron i stort, i ljus och värme,från ovissheter til ...


Omslagsbild för Håll vikten : hitta din inre drivkraft
E-bok

Håll vikten : hitta din inre drivkraft

De flesta som försöker gå ner i vikt misslyckas. Efter en tid med träning och nyttig kost går de tillbaka till sin gamla livsstil. Oavsett hur bra de mådde när de nått sin målvikt. ...


Omslagsbild för Det mest naturliga : om längtan efter barn – och om att välja bort
E-bok

Det mest naturliga : om längtan efter barn – och om att välja bort

Det mest naturliga är en berättelse om det mest naturliga i livet, att skaffa barn. Om barnlängtan och kampen att bli gravid genom ivf när biologin inte är där.En resa genom spruck ...


Omslagsbild för Du kommer aldrig ta mig levande
E-bok

Du kommer aldrig ta mig levande

"Förstår du hur det känns för mig att höra att jag kanske måste begrava mitt barn? Hur kunde du hamna här?"Du kommer aldrig ta mig levande är en självbiografisk roman om hur en äts ...


Omslagsbild för Ut ur mörkret
E-bok

Ut ur mörkret

Depression drabbar nästan varannan kvinna och var fjärde man i Sverige någon gång i livet och är därmed en av samtidens stora folksjukdomar. Ändå möts sjukdomen ofta med fördomar o ...


Omslagsbild för Ta hand om dig
E-bok

Ta hand om dig

Ta hand om dig!Även om jag inte känner dig har jag ett budskap till dig: Ta hand om dig! Var inte så hård mot dig själv. För den du umgås med mest av alla är dig själv. Då gäller d ...


Omslagsbild för Lisa – ett liv
E-bok

Lisa – ett liv

Det här är berättelsen om Lisa. Lisa som tog sitt liv när hon 37 år gammal efter många år av psykisk ohälsa och lidande. Det är en berättelse om sorg och svårigheter och om psykiat ...


Omslagsbild för Havaintoja parisuhteesta
E-bok

Havaintoja parisuhteesta

”Ensin olen Minä. Minä tapaa Sinän. Kuluu jokunen tovi tai vuosi, ja tunnelma alkaa olla kuin läheisriippuvaisten vertaistukiryhmässä.”Havaintoja parisuhteesta on kokoelma parisuhd ...


Omslagsbild för 365 unika och roliga uppdrag FYLLA-I-BOK (PDF)
E-bok

365 unika och roliga uppdrag FYLLA-I-BOK (PDF)

Ebok, PDF-format ISBN 9789188987310 OBS! Detta är en fylla-i-bokDetta är en interaktiv bok som gör din vardag roligare. Boken innehåller 365 uppdrag av varierande typ och svårighet ...


Omslagsbild för På väg
E-bok

På väg

Hlins hus och Brokks hus är öppenvårdsverksamheter i Örebro för kvinnor respektive män med beroendeproblematik vad gäller alkohol och andra droger.Från den nordiska mytologin har v ...


Omslagsbild för Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
E-bok

Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet

Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet ...