E-böcker / Psykologi
Modern självhushållning
”vacker och handfast bok”Gård & Torp Detta är en självhushållningsbok för 2020-talet. Alva Herdevall och Anders Rydell förenar traditionella metoder med moderna idéer för att visa ...
Mönstersökare
Sedan urminnes tider har vi människor försökt att förstå världen genom att se mönster och strukturer i tillvaron. Denna förmåga bör ha utvecklats någon gång för 70 000-100 000 år s ...
Våga våga
Du vet att du borde. Du vet att du vill. Ändå tvekar du. Hur länge ska du stå där? Låta dyrbara minuter, dagar, veckor, månader och år av ditt liv passera. Hur många drömmar uppfyl ...
The Person Behind Dementia. The personal portraits of eight people with early-onset dementia
What is it like to be affected by dementia at a young age, and how does a dementia diagnosis change your life? In very personal conversations, eight Danes talk about how dementia h ...
Föräldrakärlek
Synen på vad som är en bra förälder förändras hela tiden. Under 1990-talet började föräldrarollen luckras upp och bli allt friare, samtidigt som de ekonomiska resurserna minskade f ...
Fuck psykisk ohälsa - vägen till bättre mående
Du måste sluta med medicinerna, din mage klarar det inte! Så lät läkarens dom då Therese ännu en gång sökt akut hjälp. Länge levde hon i konstant stress jobb, ständig uppkoppling, ...
Psykopatens handbok
Maria levde i över tio år med en man som är psykopat. Hon misshandlades både psykiskt och fysiskt, och han begränsade hennes liv och tillvaro medan hon försörjde honom. Han fick he ...
Mer än en överlevare: en handbok från ödemarken
Shit happens! Det här är ingen självhjälpsbok som säger "jag gjorde så här och nu är mitt liv perfekt och felfritt och kommer fortsätta så resten av mitt liv". Livet är större än ...
Sagan om Anki 2.0, en själslig resa
Det här är en fängslande berättelse om vägen till självkärlek och själslig läkning. Boken handlar om Anki, en liten flicka på 7 år som miste sin far i en tragisk olycka. Hennes pap ...
Gravid! : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen
Det finns ett enormt intresse för sakkunskap kring graviditet och första tiden hemma, samtidigt som det finns ett tomrum kring psykisk ohälsa vid graviditet och förlossningsvård. G ...
Merkityksellisyyden kosketus
"Kun arvostamme itseämme, olemme tyytyväisiä itseemme. Meidän ei tarvitse todistella omaa arvoamme suorittamalla tai hakemalla vikoja toisista ihmisistä. Olemme vakuuttuneita, että ...
Power Women - hur du får tillgång till din medfödda kraft som kvinna
Tiden är inne för oss kvinnor att äntligen våga ta den fysiska, själsliga, kreativa och passionerade plats vi föddes för att ta. Utan att hållas tillbaka av de könsnormer, destrukt ...
Muistokirjoituksia: Kirjoittajan opas
Mitä kirjoittaa muistokirjoitukseen? Mistä muistokirjoitus koostuu? Tästä teoksesta löydät helposti ja yksinkertaisesti kaikki tarvittavat tiedot ja vinkit laadukkaan muistokir ...
Dö nöjd
Vi vill med denna bok hjälpa dig att forma ditt liv och se till att det blir precis så där härligt och fullt av upplevelser som du önskar. Varför då? För att du ska ha kul under ti ...
Tjocka tanten rockar fett
'Är det något som vi tjockisar behöver så är det att skratta'. Författaren Hillevi Wahl är i skrivande stund vad som skulle benämnas som smal men hon har tidigare varit tjock och i ...
4 steps to a happier life
Are you ready to lift your life to a whole new level? The meaning of life is to feel great and experience joy, both internally and together with others – simply to LIVE LIFE TO THE ...
4 steg till ett lyckligare liv
Är du redo att lyfta ditt liv till en helt ny nivå? Meningen med livet är att du ska må riktigt bra och känna glädje, både inom dig och tillsammans med andra – helt enkelt LEVA FUL ...
Hundstund : Prata, klappa, leka, läka med oxytocinbomben i var
Vill du leva länge? Skaffa hund! En hund hemma ger samma effekt som närheten till andra människor och det (corona)ökande intresset för att skaffa hund är utgångspunkten för Kerstin ...
Självkännedom och personlig utveckling
Jag vill med hjälp av denna bok förmedla det som jag anser som viktiga ingredienser i processen av att möta sig själv och uppnå en personlig utveckling. Jag hoppas att du som läsar ...
Minä ja muut
Mitä hyvä itsetunto ja itsetuntemus oikein tarkoittavat? Ja onko äärettömän hyvä itsetuntemus aina pelkästään hyvä asia? Pystyykö täysin rationaalinen ihminen haaveilemaan enää suu ...
Minotauros
Keski-ikäinen mies hakee hypnoosista apua unettomuuteen ja lääkeriippuvuuteen, mutta ei saa pysyvää helpotusta. Vasta katseen kääntäminen sisäänpäin alkaa purkaa vuosikausien aikan ...
Työelämän maraton ja empatia
Teknologian maailmassa monipuolisen uran tehnyt Niina Majaniemi tarttuu tärkeään aiheeseen uudesta näkö- kulmasta. Hänen keskeinen viestinsä on, että empatia on paljon muutakin kui ...
Lapsen hyvinvointi alkaa kodista
Esitimme yksinkertaisen suureen, jolla lapsen sosiaalista alkupääomaa voidaan arvioida. Se on syli. Kasvatusta koskevan tutkimuksen ja keskustelun painopiste on ollut julkisessa ka ...
Ollaan ihmisiksi parisuhteessa
Kuinka välttää parisuhteen tavallisimmat kompastuskivet? Pekka Hämäläisen Ollaan ihmisiksi parisuhteessa keskittyy siihen, miten omasta parisuhteesta voi saada mahdollisimman toimi ...
Johda mielelläsi
Miten olla entistä parempi johtaja? Entä miten valmentaja saa valmennettavissa aikaan haluttuja tuloksia? Pekka Hämäläisen Johda mielelläsi sukeltaa johtamisen psykologiaan. Johtaj ...