E-böcker / Medicin & hälsa
Att möta framtidens vårdbehov
Vilka är de framtida utmaningarna när det gäller hälsa och sjukvård? Denna text publicerades ursprungligen som ett kapitel i antologin ”Framtidsutmaningar – Det nya Sverige” (2013) ...
Att amma
Hur kan jag förbereda mig inför amningen? Hur kan jag undvika mjölkstockning och såriga bröstvårtor? Kan jag amma delvis? Går det att amma ett barn med Downs syndrom? Är det okej a ...
Lättare Hundliv
En bok om hundars vikt och övervikt, skriven av hundägare för hundägare.Läs om skillnaden mellan normalvikt, övervikt och fetma – och varför det är så viktigt att hålla hunden slan ...
Vänskapens väsen
Vad är riktig vänskap? Är det vänskap för livet, när vännen aldrig sviker och alltid ställer upp? Eller kan vänskap existera som en engångsföreteelse under några timmars flygresa, ...
Ett sötare blod
Att GI-kost och LCHF påverkar vikten är välkänt; massor av böcker, recept och tidningsartiklar finns skrivet om det, men att hålla sig till GI och LCHF har fler fördelar än så. Ett ...
4-timmarskroppen: En extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor. Med hj ...
Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi
”Det är lätt att ta av sig offerkoftan i sällskap med Jacquemot. Forskningen om positiv psykologi och de handfasta tipsen gör det motiverande att börja tänka och handla annorlunda. ...
Blod, svett och tårar : En ilsken bok om östrogen
Att vara kvinna är helt normalt. Puberteten är en normal hormonomställning, varenda menstruation likaså, graviditeten är en gigantisk omställning och knappt lär man sig att stava t ...
KOL
Om den som är sjuk kan välja mellan att avstå från det som förvärrar sjukdomen och leder till ett plågsamt slut och att fortsätta med sitt missbruk borde valet vara lätt. Det är de ...
Reumatism
Här kan du läsa om de olika reumatiska sjukdomarna, om symtom, diagnos, behandlingar och prognos. Boken är skriven för patienter och anhöriga, likväl som för vårdpersonal, politike ...
Alzheimer
Detta är en bok för alla som vill veta mer om Alzheimer, särskilt för de som vistas nära den sjuke, såsom vårdpersonal eller anhöriga. Den här bokens författare är forskare som ägn ...
Magen
Några ledande forskare och läkare inom olika specialiteter skriver om vad vi vet om magen idag, om bakteriernas roll, om maten vi äter. Har vi alla olika uppsättningar gener som gö ...
Njurarna
I den här boken berättar Astrid Seeberger om raffinerade mekanismer, snillrika lösningar och om kroppens styrka och svaghet, allt sånt man behöver känna till när ens njurar gjort s ...
Jaga dina drömmar : Styrkort för din karriär och allt annat i livet du vill lyckas med
Jaga dina drömmar är en bok som hjälper dig att nå dina mål. En bok om att leverera dig själv på jobbet, men också om hur du får en utvecklande fritid. Om hur du genom planering oc ...
Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov
Varför behöver vissa människor ha kontroll över att allt alltid ligger på rätt plats, och på rätt sätt? Vad är det som gör att en del blir utbrända för att de upplever att de aldri ...
Gummimammor, plastpappor och bonusbarn : Handbok för styvföräldrar
”… spännande, ibland upprörande, alltid engagerande.” Nerikes AllehandaDet finns en ofantlig mängd handböcker för föräldrar. Man kan läsa om varenda ögonblick under graviditeten oc ...
Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS
ÄNTLIGEN EN BOK SOM VÅGAR LYFTA FRAM DE FÖRBJUDNA FRÅGORNAI samband med införandet av tillståndsplikt står en hel assistansbransch under kraftig förändring. Neuropsykologspecialist ...
12 steg för hopplösa
Förändring är svårt – ofta mycket svårare än vi tror – men när vi förstår att vi inte klarar oss på egen hand har vi redan tagit första steget.De 12 stegen, som utvecklades som en ...
Vem ska ta hand om mamma? : Min dagbok inifrån äldrevården
"En sjudjävla smäll i bakhuvudet på varenda politiker och ekonom."Göran Greider, Dala-Demokraten Att behöva vara utan mat och dryck i sexton timmar och ha nedkissade blöjor nästan ...
Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn
Det finns många böcker om att bli mamma. De flesta handlar om vad som händer med kroppen, om hur ont det gör att föda och om hur man får igång amningen. Att bli mamma är boken som ...
Pervers? : Om sex utöver det vanliga
Annika, 47, tänder på att klä sig i korta jeanskjolar och högklackade skor. Men egentligen är Annika en heterosexuell man som heter Krister, har fru, två barn och ett välavlönat jo ...
Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
"Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar."Ameliacognoscere, som betyder ”att veta”. Kognitioner kan sägas vara en sa ...
Sköldkörtelboken
Är du trött och funderar på om du håller på att bli utbränd? Är yr när du reser dig, lite trög i magen och frusen när du sitter stilla? Svullen i ansiktet eller kroppen? Mjölksyra ...
Att tala om kärlek vid avgrundens rand
»Den första kärleken är en andra chans.«Boris Cyrulnik»Terapeuten som tröstar fransmännen.« Le Figaro Detta är en bok full av hopp. Alla drabbas vi någon gång av ett trauma i livet ...
Att vara - eller inte vara - i hatten
Detta är en bok att hämta inspiration från. Låt texten och bilderna berika dig! Läs ett avsnitt i taget och låt budskapet sjunka in. Då får du impulser till nya tankar och möjlighe ...