Hoppa till innehållet

E-böcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Det djupa blå
E-bok

Det djupa blå

En vacker och stämningsfull bilderbok om att övervinna rädslan för vatten och upptäcka havets magi.Första gången jag såg vattnet ryste jag inuti. Så blått det var, så stort det var ...


Omslagsbild för Vara ute
E-bok

Vara ute

Den som är ovan vid att tillbringa ledig tid utomhus har kanske svårt att förstå tjusningen med att längta till helgens skogsutflykt. Inte nog med att det kan vara svårt att veta v ...


Omslagsbild för Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter
E-bok

Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter

Korta och långa pass du kan göra hemma Med Träna hemma har den folkkära träningsprofilen Annika Sjöö samlat sina bästa pass som är enkla att följa och anpassade att utföras i hemme ...


Omslagsbild för Föräldrar för framgång – Sätt guldkant på ditt barns idrottsupplevelse
E-bok

Föräldrar för framgång – Sätt guldkant på ditt barns idrottsupplevelse

Prestationsångest sätter stopp för många unga idrottare, de tappar lusten för sin sport och väljer att sluta. Tränaren spelar en stor roll för att motivera och stödja, men även du ...


Omslagsbild för Den tidlösa vägen - en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago
E-bok

Den tidlösa vägen - en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago

I "Den tidlösa vägen" skildras pilgrimen Magnus Fyrfalks första möte med El Camino de Santiago de Compostela - den över 800 kilometer långa vandringsleden från franska Pyrenéernas ...


Omslagsbild för En liten bok om fotboll, demokrati och hur man bygger ett samhälle
E-bok

En liten bok om fotboll, demokrati och hur man bygger ett samhälle

Den som påstår att fotboll bara handlar om att göra mål har inte förstått någonting om spelet. Naturligtvis handlar fotboll om att göra mål, annars vinner man inga matcher. Men att ...


Omslagsbild för Långfärdscykling : kortare turer och längre äventyr
E-bok

Långfärdscykling : kortare turer och längre äventyr

Vill du också följa vägen och se vart den leder? Långfärdscykling ger dig en introduktion till att resa med cykel. Här finns allt du behöver för att ge dig av på både kortare turer ...


Omslagsbild för Housuvaaran uimahalli
E-bok

Housuvaaran uimahalli

Uiminen on ehkä parasta, mitä sisarukset Tilda ja Matti tietävät. Himopolskuttelijoiden ilo on ylimmillään, kun Tildan idea toteutuu ja Housuvaaraan ryhdytään rakentamaan ehtaa uim ...


Omslagsbild för Expedition Sverige : Vandra, cykla, paddla från Smygehuk i söder till T
E-bok

Expedition Sverige : Vandra, cykla, paddla från Smygehuk i söder till T

Linda Åkerberg reste världen över i jakten på nya äventyr tills hon hittade en perfekt utmaning hemma i Sverige. På fyra månader tog hon sig till fots, i kajak och på cykel 486 mil ...


Omslagsbild för Livet i hundraåttio
E-bok

Livet i hundraåttio

En berättelse om att alltid våga, alltid gasa och alltid försöka igen.När Tina Thörner slog sig in som kartläsare i den mansdominerade rallyvärlden bröt hon ny mark. Hon har navige ...


Omslagsbild för Det var inte vår tid att dö: Att segla med Murphys lag
E-bok

Det var inte vår tid att dö: Att segla med Murphys lag

Få personer väljer att segla utan tidigare erfarenhet och kunskap om faror, förutom dårar eller någon väldigt modig. Denna bok handlar om 2 svenska kvinnor seglar för första gången ...


Omslagsbild för Skogslycka: Tips för möten i skogens gläntor
E-bok

Skogslycka: Tips för möten i skogens gläntor

SKOGSLYCKA kan vara så mycket. Kanske att möta lavskrikan i sin gamla granskog eller att ta entupplur i en glänta med rådjuren. I den här boken berättar naturfotografen och journal ...


Omslagsbild för Fjällvandra i Lunndörrsfjällen och Skarsfjällen: Tältturer i de av de av civilisationen orörda områdena mellan Jämtland och norra Härjedalen
E-bok

Fjällvandra i Lunndörrsfjällen och Skarsfjällen: Tältturer i de av de av civilisationen orörda områdena mellan Jämtland och norra Härjedalen

De orörda och bortglömda fjällområdena Både Lunndörrsfjällen och Skarsfjällen kännetecknas av civilisationens orörda natur. I Lunndörrsfjällen är naturen både dramatisk med sina b ...


Omslagsbild för Everest and Conquest in the Himalaya
E-bok

Everest and Conquest in the Himalaya

A century ago the summits of the world’s highest peaks, Everest included, were beyond reach. Pioneering attempts to overcome the dangers of climbing at extremely high altitudes end ...


Omslagsbild för The Challenge of K2
E-bok

The Challenge of K2

K2 is a legend - one of the most demanding mountaineering challenges in the world and one of the most treacherous. Extreme, unpredictable weather and the acutely difficult climbing ...


Omslagsbild för The General's Game Book
E-bok

The General's Game Book

Dare Wilson's sporting career dates back to 1920s when, as a small boy, he started fishing in Northumberland on River Derwent. Since then as he has pursued successful careers in th ...


Omslagsbild för Livet enligt djuren
E-bok

Livet enligt djuren

Om meningen med allt – enligt djuren.En helt ny förståelse av vår existens.  När Ami Sundeman förstod att djuren har universell kunskap som vi människor glömt, ville hon veta mer o ...


Omslagsbild för Walks through Historic Sandwich
E-bok

Walks through Historic Sandwich

This attractive booklet is a guide to two walks around the historic town of Sandwich, once one of the great ports of medieval England. As a Cinque port, it served successive monarc ...


Omslagsbild för The Grand Tour Cookbook
E-bok

The Grand Tour Cookbook

The long awaited ultimate performance cookbook, a modern classic, a must-have for all cycling aficionados serious about nutritional intake. Translated from the original in Danish, ...


Omslagsbild för The Panathenaic Games
E-bok

The Panathenaic Games

The papers in this volume were presented at an international conference organised in Athens (May 11-14, 2004) and focus on the study of the Panathenaic Games, a Panhellenic athleti ...


Omslagsbild för The Great Bike Race
E-bok

The Great Bike Race

"If Alpe d’Huez was a rigorous climb, with its mathematical progression of tight corners and steep inclines, the Izoard is far more awesome, a rocky wilderness at 7,743 feet, which ...


Omslagsbild för Motorboating: Start to Finish
E-bok

Motorboating: Start to Finish

Motorboating is the perfect book for you if you are new to motorboating and need to learn the basics, or if you are experienced, but wish to broaden your skills and develop your te ...


Omslagsbild för The Mirror Book
E-bok

The Mirror Book

This book tells you everything you need to know about sailing the bermuda and gaff-rigged Mirror.Packed with practical advice and illustrated with step-by-step photographs, it teac ...


Omslagsbild för Be Your Own Sailing Coach
E-bok

Be Your Own Sailing Coach

If you want to win races you need to get organised! This unique guide shows you how to set your overall sailing goals, and breaks them down into manageable – yet stretching – mini- ...


Omslagsbild för Ultimate Sailing Adventures
E-bok

Ultimate Sailing Adventures

Do you dream of sailing around one of the Great Capes? Would you like to cruise up the Amazon or windsurf across the Pacific? How about competing in the America’s Cup or Volvo Ocea ...