Ljudböcker / Psykologi
I nattens mörker
Efter mer än fyra decennier i det okändas tjänst har Clas Svahn ännu inte sett ett spöke. Han har besökt hus och platser där andra har sett spöken, väntat timme efter timme. Men sp ...
Märkliga varelser
Skogarna utanför Katrineholm, på eftermiddagen 23 november 2011. Med sin mobiltelefon lyckas en person fotografera en stor springande varelse i en glänta. En svensk Bigfoot? Men bi ...
Vattnets väsen
Jakten på Storsjöodjuret fortsätter. Länsstyrelsen i Jämtland beslöt den 22 januari 1986 att fridlysa Storsjöodjuret, men både Miljödomstolen och Justitieombudsmannen fann att förb ...
Besök från himlen
I det sjätte och avslutande avsnittet av Det okända, Besök från himlen, rör vi oss inom de religiösa domänerna. Många säger sig ha mött honom, men vi vet inte hur han ser ut. Det f ...
Härskartekniker: Sagor för vuxna
Har du blivit osynliggjord på möten? Eller känt att du varit utsatt för strategier så subtila att du starkt börjat ifrågasätta dig själv? Eller är du rent av den som själv vill sty ...
Simpletons böcker
Han vaknar en morgon och allt är annorlunda. Världen ser ut som den gjorde innan, den beter sig på samma sätt. Men det är något som inte stämmer. Folk i hans omgivning verkar luckr ...
När du känner ensamhet - Vägledd meditation
När du känner ensamhet - Vägledd meditation Tid: 14 min 6 sek. När vi förlorar kontakten med oss själva, vår plan och inflödet av det vi behöver kan känslor av obehaglig ensamhet ...
När du känner stress - Vägledd meditation
När du känner stress - Vägledd meditation Tid: 10 min. Där inne i dig finns en längtan, en dröm, kalla det saga om du vill. Den söker ett uttryck och den gör det via dig. En drö ...
När du känner ångest - Vägledd meditation
När du känner ångest - Vägledd meditation Tid: 18 min 1 sek. Ibland är rädslan, motståndet, handlingsförlamningen massiv. Ångesten total. Kraften urstark och din potential likaså ...
Hjärnstark. Den korta versionen
Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens oerhört framgångsrika bok ”Hjärnstark”. Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och inte ...
Styrfart genom medelåldern
Hur tar man sig igenom medelåldern utan att stagnera och fastna i känslan att allt är förbi? Utan att tänka att om framtiden ändå ligger bakom en kan man lika gärna köra på i maxfa ...
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvense ...
Det stora könsexperimentet
Finns det någon skillnad mellan könen? Ja, menar samtliga västerländska lärosäten enligt David Eberhard. Idag lärs det ut att genus är en konstruktion, att man inte föds till kvinn ...
Vägra följa John
Vad längtar du verkligen efter? Vill du veta varför du gör som du gör och inte som du innerst inne vill? Har du försökt förändra ditt liv och fortfarande inte tagit dig hela vägen? ...
Läkande Avslappning
Den här vägledda läkande avslappning använder du när du i avslappnat tillstånd vill läka och stärka din kropp samtidigt som du mentalt vilar. Det enkla, det rena och det sanna komm ...
En blomma får liv. En guidad meditation
En blomma får liv är en meditation för lugn och stabilitet där du använder din fantasi för att skapa en upplevelse av att vara ett frö som växer upp och blir en färgglad blomma. En ...
Learn to Meditate; an easy step-by-step Guide to Wellbeing
In our increasingly hectic world, where everything takes place at a faster and more rapid pace, it is more important than ever to find inner peace and wellbeing. To meditate, is al ...
Gruppens grepp : hur vi fördomsfulla flockvarelser kan lära oss leva tillsammans?
Vi och dom, mitt gäng och deras, vän eller fiende – hur ska vi kunna leva tillsammans i vår globaliserade och polariserade värld?Den här boken handlar om fördomar, om hur vi genera ...
Skeppet – guidad meditation om viljan
Varje dag sätts viljan på prov. Det är viktigt att stanna upp och lyssna inåt, särskilt om den yttre världen upplevs som påträngande och kaotisk. ”Skeppet” är en guidad meditation ...
Traktorn som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga
En ny godnattsaga som får barn att somna! Prova den senaste boken i trilogin som hjälpt över 2 miljoner familjer till en lugnare nattning. Traktorn som så gärna ville somna är den ...
Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga
Svårt att få barnen att sova? Lyssna till den andra boken i succéserien som får barn att somna!Ditt barn får följa med Ellen Elefant på en resa genom den magiska skogen som leder t ...
Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga
Svårt att få barnen att sova? Lyssna till den andra boken i succéserien som får barn att somna!Ditt barn får följa med Ellen Elefant på en resa genom den magiska skogen som leder t ...
Är barn allt?
En av de svåraste kriser en människa kan ställas inför är ofrivillig barnlöshet. Det är en existentiell återvändsgränd. Vart ska man ta vägen? Det är en av de frågorna som den här ...
Ung och vuxen med asperger och AST
Att klara vardagen kan ibland vara som att lägga ett mycket invecklat pussel. Om du också har en neuropsykiatrisk diagnos kan det innebära att pusslet blir ännu krångligare. Men de ...
Föräldraboken om autismspektrumtillstånd
De senaste tjugo åren har kunskapen om autism exploderat. Nya teorier och metoder utvecklas dagligen. Men vad är autism egentligen? Och hur kan man lära sig att leva med att någon ...