Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Snusfri
Ljudbok

Snusfri

Det ska bara kännas bra att sluta snusa   MED DEN HÄR boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa – utan att lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus. ...


Omslagsbild för Den oändliga hjärnan
Ljudbok

Den oändliga hjärnan

LÅT HJÄRNAN VÄXA LIVET UTmed 6 nycklar som låser upp din fulla potentialDet har länge varit en förhärskande sanning att vi föds med vissa begränsade förmågor. Vi är till exempel an ...


Omslagsbild för 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
Ljudbok

72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera

Att meditera är lättare och roligare än du kanske tror. Och det behöver inte heller ta särskilt mycket av din tid, utan kan lätt passas in i din vardag. Meditation ger en bredare a ...


Omslagsbild för Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
Ljudbok

Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad

Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas u ...


Omslagsbild för Shamanska tekniker del 8
Ljudbok

Shamanska tekniker del 8

Shamanska tekniker del 8 Restid 60 – monotrumning 60 minuter med hemtrumning Av och med Eva Johansson Du som är van att röra dig i icke ordinär verklighet har här möjlighet att res ...


Omslagsbild för Shamanska tekniker del 7
Ljudbok

Shamanska tekniker del 7

Shamanska tekniker del 7 Restid 30 – monotrumning 30 minuter med hemtrumning Av och med Eva Johansson Du som är van att röra dig i icke ordinär verklighet har här möjlighet att res ...


Omslagsbild för Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer
Ljudbok

Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer

Inspirerande och upplysande av rösterna bakom succépodden Alla våra ligg! Definitionen av sex har länge utgått från den manliga orgasmen, men nu är det slut på det. I den här boken ...


Omslagsbild för Shamanska tekniker del 6
Ljudbok

Shamanska tekniker del 6

Shamanska tekniker del 6 Restid 15 – monotrumning 15 minuter med hemtrumning Av och med Eva Johansson Du som är van att röra dig i icke ordinär verklighet har här möjlighet att res ...


Omslagsbild för Shamanska tekniker del 2
Ljudbok

Shamanska tekniker del 2

Shamanska tekniker del 2 Träffa dina guider – en resa till övervärlden av och med Eva Johansson I övervärlden träffar du dina guider, oftast i mänsklig gestalt och självklart i en ...


Omslagsbild för Shamanska tekniker del 1
Ljudbok

Shamanska tekniker del 1

Shamanska tekniker del 1 Träffa ditt kraftdjur – en resa till undervärlden av och med Eva Johansson Allting börjar med kontakten med ditt kraftdjur. Vad du än företar dig i livet, ...


Omslagsbild för Hälsa på recept. Den korta versionen
Ljudbok

Hälsa på recept. Den korta versionen

Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är ett lysande undantag! Regelbunden träning gör inte bara att du håller vikten och får bättre ...


Omslagsbild för Den lättaste avslappningsövningen någonsin
Ljudbok

Den lättaste avslappningsövningen någonsin

I Den lättaste avslappningsövningen någonsin har den korta avslappningsövning som inleder den guidade meditationen Rosenträdgården fått bli huvudmomentet och bilda en lätt avslappn ...


Omslagsbild för Om du håller mig hårt
Ljudbok

Om du håller mig hårt

Bill är killen som har allt i sitt liv. Han är uppväxt i Stockholm, på Lidingö med goda livsvillkor, han har aldrig saknat någonting. Duktig på idrott och framgångsrik med studier ...


Omslagsbild för 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap
Ljudbok

100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap

100% Charlotte -  Ta ditt inre ledarskap handlar om att acceptera och älska alla delar av dig själv. Du får följa med på Charlotte Cronquists livsresa, där hon generöst delar med s ...


Omslagsbild för En kurs i mirakler (ACIM)
Ljudbok

En kurs i mirakler (ACIM)

En kurs i mirakler är en av de mest uppmärksammade och tongivande böckerna inom andlighet som handlar om hur vi genom träning kan genomskåda den illusoriska verkligheten och nå fra ...


Omslagsbild för Reload : så blir du återhämtningssmart
Ljudbok

Reload : så blir du återhämtningssmart

Den första praktiska handboken om återhämtning!Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många m ...


Omslagsbild för Självhjälpsbok för sömnlösa
Ljudbok

Självhjälpsbok för sömnlösa

Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta ...


Omslagsbild för Kreativ meditation - del 5
Ljudbok

Kreativ meditation - del 5

Kreativ Meditation del 5 Inre helande med Eva Johansson Tallkottkörteln eller epifysen (latin Corpus pineale) är en endokrin körtel i hjärnan. Epifysen producerar hormonet melatoni ...


Omslagsbild för Valoa ja varjoja – Jukka Jokiniemi, sokean elämäntarina
Ljudbok

Valoa ja varjoja – Jukka Jokiniemi, sokean elämäntarina

Sisukkuus on avain menestykseenJokiniemen tarina osoittaa, miten valtavista vastoinkäymisistä huolimatta on mahdollista säilyttää elämänilonsa. Jokiniemi luo uskoa ja toimii inspir ...


Omslagsbild för Kreativ meditation - del 4
Ljudbok

Kreativ meditation - del 4

Kreativ Meditation del 4 Kvällen, rena dig och lär av dagen med Eva Johansson Innan du somnar kan det vara idé att titta igenom dagen, tömma huvudet från dagens händelser och se di ...


Omslagsbild för Kreativ meditation - del 3
Ljudbok

Kreativ meditation - del 3

Kreativ Meditation del 3 Morgonen – att sätta energin för dagen och titta på nattens lärdomar med Eva Johansson På morgonen när du vaknar kan det vara idé att sätta upp sitt energi ...


Omslagsbild för När själen inte mår bra
Ljudbok

När själen inte mår bra

Längtar du efter att må bra inifrån och ut? Hur kan man göra för att egentligen må bra? Det finns inte ett svar på den frågan. Men en god hälsa och ett bättre mående kommer bla frå ...


Omslagsbild för Kreativ meditation - del 2
Ljudbok

Kreativ meditation - del 2

Kreativ meditation - del 2 Grunder till Kreativ meditation – panga rosor, rensa chakran och titta på uppkopplingar med Eva Johansson I del 2 av serien Kreativ meditation möter du d ...


Omslagsbild för Kreativ meditation - del 1
Ljudbok

Kreativ meditation - del 1

Kreativ meditation del 1 Grunderna till Kreativ meditation - jordning och uppkoppling med Eva Johansson Kreativ meditation är en meditationsteknik som du kan bära med dig varhelst ...


Omslagsbild för Livet kan vara skit eller provocerande enkelt - En antologi om hopp.
Ljudbok

Livet kan vara skit eller provocerande enkelt - En antologi om hopp.

Det här är en bok som inger hopp. Särskilt för dig som upplever att livet tagit en oväntad och oönskad vändning. En bok som visar att det är möjligt att finna glädje och ro i varda ...